老公心情不好压力大怎么安慰

当老公心情不好或压力大时，作为妻子，提供有效的安慰和支持是至关重要的。以下是一些有效的安慰方法，帮助改善夫妻关系并减轻老公的压力：

感情内耗是什么意思？

感情内耗指的是在一段关系或情感经历中，个人在内心中反复消耗自己的心理能量，导致情感上的疲惫和心理上的焦虑。感情内耗通常表现为内心的冲突和纠结，特别是在面对不确定性、矛盾或者感情危机时。个人在感情中因为无法有效处理这些问题，往往会陷入反复思考、怀疑和自我否定的恶性循环，进而导致情感的内耗。